• Wpisów: 4
  • Średnio co: 171 dni
  • Ostatni wpis: 2 dni temu, 23:58
  • Licznik odwiedzin: 472 / 856 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
agachan
 

Second Day Of Diet♥

Wszystko idzie jak w najlepszym kierunku:) Zero zawalania z dietą i ćwiczeniami.
*Workout+Dieta=zaliczone:)* Teraz troszkę *Fitinspiracji* i zmykam po padam na twarz:)
18.png
 

agachan
 

First Day Of Diet♥

*Witajcie Pingerowiczki*:)
Za mną pierwszy *dzień diety i intensywnych ćwiczeń*. Jak wrażenia? Bardzo pozytywne:) Uczucie po ciężkim treningu jest wprost nie do opisania^^
Wypełnia mnie jakieś takie szczęście i satysfakcja:)
*Ćwiczenia polecam wszystkim!*

*Bilans na dziś*;
~ Śniadanie:  Kubek  zielonej herbaty+jabłko,
~ Obiad: sałatka z grillowanym kurczakiem(pyszności)+ szklanka soku pomarańczowego,
~ Kolacja: miseczka sałatki owocowej+ 2 kubki zielonej herbaty

Oczywiście *2l wody mineralnej* zaliczone tak jak *1 dzień bez słodyczy*

Workout:
2x600 podskoków na skakance,
300 brzuszków zwykłych,
150 skośnych,
30 min areobiku,
1 dzień A6W,

Jestem z siebie w pełni zadowolona,że nie zawaliłam na samym początku :D

Teraz trochę *Fitinspiracji* dla was:)
 

agachan
 

I Want Lose Weight!♥

Witajcie:)
Zauważyłam ostatnio , że na pingerze panuje moda na odchudzanie.Wiadomo, wakacje coraz bliżej i każda z nas chce wyglądać,a przede wszystkim czuć
się dobrze w bikini.Także mnie dopadła ta mania,więc..
*Postanowiłam spiąć pośladki i wziąć się porządnie do roboty!:)* Myślę,że wytrzymam^^

Parę *Thinspro*
/4 dni temu (13 maja) /2 komentarze
  • awatar AnotherThanAll.: w takim razie życzę powodzenia :D
  • awatar ♥Agnes: @AnotherThanAll.: Dziękuje^^ Mam nadzieje,że tym razem uda mi się:D
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

agachan
 

Początek♥

Witam :)
Nadszedł ten czas ..dobra wreszcie się zawzięłam żeby coś napisać bo tu już tak prawie dwa lata siedzę, patrzę, obserwuję:D i ciszaa...

Postanowiłam zamieszczać tutaj swoje *DIY,outfity,a także pisać coś o modzie i urodzie ^^*

Mam nadzieję, że wytrwam w prowadzeniu tego bloga :):) to na tyle. Trzymajcie za mnie kciuki!

bay:D